Amit mindenki bátran használhat: ellipszisjáró
Ha szeretnél rendszeresen mozogni, vagy szeretnél a családod számára egy otthoni fitnessgépet az ellipszisjáró más néven elliptika hasznos és kitartó társ lehet a mindennapokban. Sok ember számára teljesen ismeretlen eszköz, főleg azoknál akik csak most merültek bele az erősítésbe vagy fogyókúrába. Pedig hasznos és egyszerű eszköz, melynek a legnagyobb fegyvere, hogy mindenki használhatja. Hatékony zsírégető és az izmok erősítésében és az állóképesség növelésében is elévülhetelen és vitathatatlan érdemei vannak. Az alsó végtagok mellett a karok és a törzs is a kellő mértékben fejlődhet rendszeres és szabályos használatával. Kíméletes az ízületekhez, ezért a rehabilitációban és a mozgásszervi betegségeknél is állandó és megbízható eszköz a gyógykezelésnél. Az idősebbek és sérülésekkel bajlódók számára a lehető legjobb megoldás a fitnessgépek között. A természetes mozgásforma és a komfortérzet is tökéletes használat közben, mivel nem igényel különös utánajárást a helyes használata, valamint a gép pedáljai magasság szerint állítható és az ellenállást is szabadon állíthatod be edzettségi szintedhez függően. Az elliptikás edzést nem szükséges kiegészíti más edzésformával, mivel a test rengeteg izmát mozgatja meg. Talán egyetlen hátránya, hogy nagyobb helyet igényel egy szobabicajhoz, vagy egy futópadhoz képest, de már léteznek olyan kisebb méretű elliptikák is, melyek nincsenek útban a lakásban. Bátran használjuk minden edzeni és fogyni vágyó számára, mert hatalmas lehetőség rejtőzik ebben a nagyszerű kardiogépben.
Szép Napot Hölgyek-Urak!
