A futópadhasználat előnyei:
Napjaink felgyorsult világában sajnos egyre kevesebb lehetőség adódik arra, hogy testünket rendszeresen karbantartsuk, így jó ötletnek tűnik otthonra beszerezni egy számunkra szimpatikus fittnessgépet!
A futópadhasználat előnyei:
Napjaink felgyorsult világában sajnos egyre kevesebb lehetőség adódik arra, hogy testünket rendszeresen karbantartsuk, így jó ötletnek tűnik otthonra beszerezni egy számunkra szimpatikus fittnessgépet! A futópadvásárlást nagyban megkönnyíti, hogy a gyártók megfizethető áron kínálnak jobbnál jobb futópadot, mely a mindennapi ember számára csupán egyszeri beruházás. Emellett rendkívül kényelmes, mivel otthonunkban végezhetjük a napi edzésünket. Szív és érrendszerünk szempontjából kitűnő beruházás, valamint a rendszeres mozgás jobb közérzetet és egyre kisportoltabb testet eredményez. Ha saját futópaddal rendelkezünk nem kell kifizetni a havibérletet, esetleg napi jegyet egy edzőterembe, valamint egy átmozgató futás után azonnal saját zuhanyunk alá állhatunk. Fontos szempont, hogy nem kell figyelnünk a szezonalitásra és az időjárási viszonyok sem befolyásolnak minket. Ha kezdő futó vagy, először mindenféleképpen gyaloglással kezdj, valamint az intenzitást napról napra növeld, így fejlődésed töretlen marad. A gyakorlottabbak egy idő után akár a keményebb hegymenetet is simán bírni fogják szusszal. Heti 4-6 alkalom kb. 30 perces mozgás jótékony hatással lesz a szervezetedre.
Szép Napot, Hölgyek-Urak!