Minden, amit a vibrációs gépről tudni kell!
A vibrációs tréner az egyik olyan eszköz, amit érdemes kipróbálni, mivel nemcsak népszerű, de izgalmas fitnesseszköz is egyben! A rajta végzett gyakorlatok számottevő előnyökkel járnak, mivel nem csupán jobb kondiba hoz, de egészségünkön is képes és tud is javítani.
Minden, amit a vibrációs gépről tudni kell!
A vibrációs tréner az egyik olyan eszköz, amit érdemes kipróbálni, mivel nemcsak népszerű, de izgalmas fitnesseszköz is egyben! A rajta végzett gyakorlatok számottevő előnyökkel járnak, mivel nem csupán jobb kondiba hoz, de egészségünkön is képes és tud is javítani. Mint már biztosan hallottuk vagy a nevében is benne van, hogy hatását és eredményeit vibrációs mozgással éri el a szervezetünk számára. Az alapgondolata az a vibrációs gépnek, hogy a gép platója számtalanszor elmozdul a testünk alatt, míg azon állunk így direkt instabilitást okozva a test számára. Az egyensúly elérése érdekében a szervezetünk azzal válaszol rá, hogy izmainkat stabilizálja a váratlan eset során. Mindez olyan gyorsan megy végbe, hogy ebből mi szinte észre sem veszünk semmit. Viszont az eredményeit annál inkább. Használók ezrei tartotta egyik legjobb döntésének a vibrációs gép használatát, mivel gyors és látványos eredményre képes nemtől és kortól függetlenül. Meglepő, hogy a férfiak tekintetében is mennyien használják. Többen az edzés levezetését teszik meg ezen a fitnesseszközön, mások pedig amiatt állnak rá, mert abban bíznak, hogy lemegy a kellemetlen és zavaró súlyfeleslegük. Nemcsak Európában, de a világ számos részén jelent megoldást férfiak és nők millióinak és ezt rengetegen ki is használják. Az edzés intenzitását is könnyen állíthatjuk, mivel vezérlőpanele rendkívül egyszerű. A frekvencia, idő és amplitúdó határozza meg a gyakorlat és rajta töltött idő nehézségét.
Szép Napot Hölgyek-Urak!